Hur kommer jag över en otrohet?

”Min han, hon har varit otrogen” En av de svåraste frågeställningarna som mina klienter har är ”Hur kan jag överleva min partners otrohet”. Att bli bedragen är en av det mest smärtsamma erfarenheter som man kan uppleva. Otroheten drabbar personens självkänsla, tilliten och relationen. Otrohet gör också att människor ifrågasätter sin mentala hälsa. Sveket får dem att tvivla på vad som är sant. Klienter som upplevt både våld, förakt och andra kränkningar listar otrohet som det värsta de varit med om. När en affär avslöjas hamnar partnern ofta vanligtvis i ett chocktillstånd. Den första reaktionen är ofta panik och ångest som blandas upp med ilska. Otrohet beror oftast på … Fortsätt läsa Hur kommer jag över en otrohet?

Jonas Gåde Comunicera: 5 mest lästa artiklarna senaste månaden

 Bättre sex: 5 misstag som killar tycker tjejer gör i sängen  Varför stannar tjejer kvar i dåliga relationer? Del 1 När är det störst risk för otrohet? Olikheter i relationer = Redflags Vad menar han egentligen kill lexikon 2013 Del 1 Jonas Gåde   (c) Materialet är copyrightskyddat Ring Jonas Kostnadsfritt i 10 min och fråga vad du vill om terapi. Fortsätt läsa Jonas Gåde Comunicera: 5 mest lästa artiklarna senaste månaden

Jonas Gåde: När är det störst risk för otrohet?

Det finns flera olika situationer då människor är speciellt benägna att bli kära och träffa någon annan. Den största faran för att otrohet ska inträffa eller att relationen ska få sig en knäck, är om någon av parterna råkar träffa någon ny under en period då nedanstående kriterier är uppfyllda: När vi känner oss ensamma När vi är missnöjda emotionellt sett När vi saknar beröring När vi saknar sex När vi är uttråkade och känner att relationen är slentrian Dålig självkänsla och stort bekräftelsebehov   Om du befinner dig i en bra relation och träffar någon du tycker om, kommer … Fortsätt läsa Jonas Gåde: När är det störst risk för otrohet?

Jonas Gåde: Dra inte in gammal smutstvätt Relationsskolan del 4

Vad jag menar med att inte ”dra in gammal smutstvätt” är att när ni en gång för alla diskuterat igenom ett problem, behöver ni inte dra upp det igen. Med andra ord: dra inte in gammal smutstvätt, utan släpp det! Dessvärre är det ganska så vanligt att en av parterna har problem med att släppa saker. Trots att ni har pratat igenom det som hänt så återkommer din partner ständigt till gamla oförrätter. Jag minns en kvinna som jag hade som klient. Hon var en bra person på alla sätt och vis, men hon förstod verkligen inte att man inte … Fortsätt läsa Jonas Gåde: Dra inte in gammal smutstvätt Relationsskolan del 4

Jonas Gåde, Comunicera: Var går gränsen för otrohet?

Det är svårt att definiera vad som ska räknas som otrohet. Människor har olika åsikter i frågan och vad de anser vara lämpligt eller olämpligt beteende från ens partner. Vissa människor tycker att det är fel att deras partner: Flirtar med någon av det motsatta könet. Diskuterar saker av sexuell natur med det motsatta könet. Ge presenter eller komplimanger till motsatta könet (inte en släkting). Ha sexuell kontakt med någon annan än sin partner. Chatta online med en medlem av det motsatta könet. Dela personuppgifter och känslor med någon annan än sin make. En del par skulle inte ha några … Fortsätt läsa Jonas Gåde, Comunicera: Var går gränsen för otrohet?

Jonas Gåde, Comunicera: Sluta älta och dra inte in gammal smutstvätt i relationen

  Vad jag menar med att inte ”dra in gammal smutstvätt” är att när ni en gång för alla diskuterat igenom ett problem, behöver ni inte dra upp det igen. Med andra ord: dra inte in gammal smutstvätt, utan släpp det! Dessvärre är det ganska så vanligt att en av parterna har problem med att släppa saker. Trots att ni har pratat igenom det som hänt så återkommer din partner ständigt till gamla oförrätter. Jag minns en kvinna som jag hade som klient. Hon var en bra person på alla sätt och vis, men hon förstod verkligen inte att man … Fortsätt läsa Jonas Gåde, Comunicera: Sluta älta och dra inte in gammal smutstvätt i relationen

Jonas Gåde, Comunicera: Är din partner otrogen?

”Min partner är otrogen” Misstänker du att din partner har en affär? I sådana fall ska du läsa detta. Du kan börja med att gå in på psykologitest Där har jag gjort ett test som du kan prova. Det finns många olika tecken som du kan leta efter. I den här artikeln finner du en del saker som du ska vara vaksam på. Din partner är överdrivet uppmärksam och gullig mot dig helt plötsligt efter att ha varit borta. Många gånger uppträder detta beteende i början av en otrohetsaffär, efterhand som tiden går klingar den överdrivna vänligheten av. Testa din relation … Fortsätt läsa Jonas Gåde, Comunicera: Är din partner otrogen?