4 vanliga sexproblem

”Vi har problem med sexet” Både män och kvinnor klagar på ungefär samma saker när det gäller sex, särskilt om de varit tillsammans länge. Nedan finner du några av de vanligaste klagomålen som jag får höra i terapirummet. ”Min partner han, hon tänker bara på sig själv när vi har sex” Det vanligaste klagomålet jag hör är att klientens partner har slutat göra sin del mellan lakanen. Om din partner tänker på sig själv i första hand när ni har sex kan det bli problem. Generellt sett när du och din partner möts sexuellt ska det naturligtvis vara ett ömsesidigt och jämlikt … Fortsätt läsa 4 vanliga sexproblem

Jonas Gåde Comunicera: 5 mest lästa artiklarna senaste månaden

 Bättre sex: 5 misstag som killar tycker tjejer gör i sängen  Varför stannar tjejer kvar i dåliga relationer? Del 1 När är det störst risk för otrohet? Olikheter i relationer = Redflags Vad menar han egentligen kill lexikon 2013 Del 1 Jonas Gåde   (c) Materialet är copyrightskyddat Ring Jonas Kostnadsfritt i 10 min och fråga vad du vill om terapi. Fortsätt läsa Jonas Gåde Comunicera: 5 mest lästa artiklarna senaste månaden

Jonas Gåde: Sexuella fantasier

Låt mig först fastslå att sexuella fantasier är något naturligt och inget att skämmas över. Det är en primal instinkt. Detta hindrar inte sexuella fantasier från att vara ett känsligt område som man måste närma sig med försiktighet. Det är inte ovanligt att vi kan känna oss uppfyllda av både skuld och skam, samt bli chockade av kraften i våra fantasier. Att våga prata om sina sexuella fantasier och önskningar handlar om att lära sig fråga om det man vill ha, samtidigt som man möter upp sin partner på ett respektfullt sätt. Det är inte helt lätt. Det är inte ovanligt att … Fortsätt läsa Jonas Gåde: Sexuella fantasier

Jonas Gåde: Hur kan man lära sig prata om sex?

Sex är en viktig aspekt i de flesta relationer. Inget annat område i relationen är mer känsligt och erbjuder mer potential för att känna sig både sårad och avvisad. Det är därför inte konstigt att det kan vara svårt att kommunicera om sex. Det kan vara svårast att prata om sex när det känns som ett problem. När du talar med din partner om sex ska din attityd vara att ”göra något bra till något ännu bättre”. Det är inget märkvärdigt att känna sig sårbar, alla vill ju vara attraktiva i sin partners ögon och inte framstå som okunnig. Kommer … Fortsätt läsa Jonas Gåde: Hur kan man lära sig prata om sex?

Jonas Gåde: Bättre sex: 5 misstag tjejer tycker killar gör i sängen

Misstag 1: ”Du glömmer bort att vara man” Generellt sätt svarar mannen för det sexuella djupet och kvinnan för den sexuella energin. De flesta kvinnor tycker om när du tar kontrollen. Jag vet att jag i min artikel ”Vad män stör sig på hos kvinnor” skrev att män tycker om och trivs med när kvinnor tar initiativ. Det hindrar inte att kvinnor tycker om att du tar kommandot. Det handlar inte om att du ska göra henne till din slav, utan att du delar med dig av din maskulina energi. När du vägleder henne med din styrka och möter upp … Fortsätt läsa Jonas Gåde: Bättre sex: 5 misstag tjejer tycker killar gör i sängen

Jonas Gåde: Bättre sex: 5 misstag som killar tycker tjejer gör i sängen

  Bara rubriken gör att man blir tveksam, tjejer är ju perfekta. Jag har själv träffat många ”Miss Perfect”, men andra killar har berättat för mig om saker som dem har lite svårt för hos tjejer. I dag får du följa med in i sängkammaren. Eftersom vi alla är olika, kanske du har svårt att ta till dig en del och din partner kanske heller inte håller med om alla punkter. Varsågod. Här kommer lite tips som kan vara värda att tänka på.   1 ”Killar tycker det är jobbigt att du inte är bekväm med din egen kropp”   … Fortsätt läsa Jonas Gåde: Bättre sex: 5 misstag som killar tycker tjejer gör i sängen

Jonas Gåde: 5 saker till som män ogillar hos kvinnor – del 2

  Tack för alla mejl och PM som jag har fått. Här kommer några ytterligare saker som män har svårt för när det gäller det motsatta könet. Tjejer, jag håller som bäst på att färdigställa listan över vilka saker tjejer har svårt för när det gäller killar. Jag tänkte ett tag att jag skulle göra en adventskalender med tio saker om dagen som kvinnor ogillar hos män i 24 dagar, inga som helst problem att fylla det. Men i jämställdhetens namn blir det istället två artiklar. Ni får ge er till tåls tills den 26e och 27e november, sedan kan ni … Fortsätt läsa Jonas Gåde: 5 saker till som män ogillar hos kvinnor – del 2

Jonas Gåde, Comunicera: Kärlekens byggstenar

”Kärleks tips” Hur gör man för att skapa en hälsosam relation i dagens hektiska samhälle? Det första du måste göra är att försöka förstå vilka psykologiska behov som sätter igång sökandet efter kärleken. Alla har behov av få omtanke och beröring, bli sedda, uppskattade och älskade. Vad som gör kärleken svår är inte bara våra outtalade behov, utan också alla våra motsägelsefulla förväntningar som vi aldrig lyckas kommunicera. Låt oss börja från början. Det är idag allmänt accepterat att våra föräldrar påverkar oss genetiskt. Det gör miljön vi växer upp i också. När två människor attraheras av varandra, blir synlighet … Fortsätt läsa Jonas Gåde, Comunicera: Kärlekens byggstenar

Jonas Gåde, Comunicera: Förbättra ditt sexliv med 1000 åriga idéer från Tantra

”Vad är tantra sex?” När vi har sex, är det vanligt att vi lägger väldigt mycket fokus på vårt kön för att frigöra energi i form av en orgasm. Sex enligt tantra handlar om att hela kroppen deltar när ni är intima. Det ger en djupare och kraftfullare emotionell upplevelse. Jag har tidigare berättat i en artikel om andningen, möta upp i känslan och annat. Här kommer lite till som kan vara värt att tänka på: •       Ögonen •       Tungan •       Kroppen •       Energicirkulering Ögonen Den viktigaste funktionen hos dina ögon är att rikta din energi. Ett bra sätt att … Fortsätt läsa Jonas Gåde, Comunicera: Förbättra ditt sexliv med 1000 åriga idéer från Tantra

Jonas Gåde, Comunicera: Den manliga och kvinnliga sexualiteten

När par kommer till mig med sina sexuella problem, vet jag av erfarenhet att det ofta inte handlar om sexualiteten i sig, utan om andra problem. Om du och din partner kränker varandra och visar brist på respekt i vardagen är det inte konstigt att det blir problem i sängkammaren. Testa din relation här Bra sex är en förlängning av en hälsosam relation. Ett bra sexliv över en längre tid står ofta i proportion till hur bra er relation fungerar på andra plan. Den sexuella attraktionen verkar utifrån en polaritet mellan manligt och kvinnligt, precis som med mycket annat i … Fortsätt läsa Jonas Gåde, Comunicera: Den manliga och kvinnliga sexualiteten