Alla hjärtans dag – 365 dagar om året, varför bara en dag?

”Hur kan min relation bli bättre” Alla hjärtans dag är ett bra tillfälle för dig att bekräfta din partner. Personligen tycker jag att det har gått lite långt när det kommer till alla hjärtans dag. Om du aldrig får någon uppskattning av din partner så kan det naturligtvis vara trevligt att få lite bekräftelse. Efter att ha suttit med några tusen par i terapi så tror jag dock att det finns en överdriven tro på att bra relationer upprättshålls av en påse gelehjärtan eller en aladdinask. Bra relationer handlar inte om att sticka till Paris eller till ett slott i Danmark, även … Fortsätt läsa Alla hjärtans dag – 365 dagar om året, varför bara en dag?

Hur vet jag om jag är kär?

Fick ett mail från en yngre tjej som läser bloggen, så denna artikel är till dig. Förr i tiden så blev man tillsammans p.g.a ekonomiska behov eller att grannen var ett bra parti. Men de senaste 50 åren har det som tur är skett en förändring och förälskelsen tar mer och mer plats. Förälskelse är en av de absolut skönaste känslor som finns. Det finns också en fara att vi gör felaktiga bedömningar när vi är förälskade, vi blir förblindade av vår kärlek. Det viktigaste rådet som jag kan ge dig som ung tjej är att det är du som ska … Fortsätt läsa Hur vet jag om jag är kär?

5 bra anledningar till att inte bli kär i en prinsessa.

De flesta unga flickor tycker om att klä sig som prinsessor och det är inget konstigt med det. Vad vi kanske inte tänker på är att forskare tror att flickor så tidigt som vid två till tre års ålder kan börja ta till sig orealistiska föreställningar och idéer från sagor eller tecknade filmer från Disney. Unga tjejer får också tydliga budskap om att deras värde bestäms av hur de ser ut och vilka accessoarer de har tillgång till. Prinsessyndromet marknadsför idén om att om en tjej har tillräckligt fina kläder, skor och väskor så kommer hon hitta kärleken. Tyvärr finns … Fortsätt läsa 5 bra anledningar till att inte bli kär i en prinsessa.

När gav du din pojkvän en komplimang sist?

Även om det är en generalisering så är det nog ingen överdrift att påstå att tjejer tycker om att få bekräftelse eller komplimanger. Egentligen är det inte så svårt att förstå att en relation måste få energi för att hållas vid liv. Det kan ske på olika sätt. Oftast gör vi det genom det som kallas kärleksspråk. Det finns olika typer av uppskattning: bekräftelse, uppmärksamhet, emotionell trygghet, fysisk kontakt, sex eller något annat. Min kille uppskattar inte mig Uppskattning och bekräftelse är två viktiga byggstenar för att en relation ska utvecklas och få energi. När deras partner säger till dem att de … Fortsätt läsa När gav du din pojkvän en komplimang sist?

Hur vet man att om jag ska lämna eller stanna kvar i förhållandet, relationen

Din magkänsla säger dig att din partner inte är bra för dig. Du vet innerst inne att han eller hon inte kommer att ändra sig, men dina känslor av kärlek drar dig tillbaka till personen vare sig du vill eller inte. Du tror att det är känslor av kärlek men det är något annat. Många av de klienter jag träffar behöver hjälp utifrån för att hantera sitt beroende. Det som gör det svårt är att deras partners är duktiga på att dölja sina problem för omgivningen. Alla runt omkring dig tycker att han eller hon är trevlig och dem vägrar tror … Fortsätt läsa Hur vet man att om jag ska lämna eller stanna kvar i förhållandet, relationen

Varför hittar jag aldrig den rätta killen?

Tjejer ombeds inte läsa detta 🙂 Hur hittar man den rätta killen Nyligen öppnades ett varuhus dit kvinnor kunde gå och välja ut en kille bland väldigt många. Varuhuset hade fem våningar med olika män med olika positiva egenskaper. Den enda regeln var att när de väl öppnat dörren till en våning var de tvungna att välja en kille från den våningen eller gå till nästa våning. De kunde aldrig gå tillbaka till en våning de redan besökt. Ett par väninnor bestämde sig en vacker dag för att gå till köpcentret för prova lyckan och för att hitta den rätte. Första våningen … Fortsätt läsa Varför hittar jag aldrig den rätta killen?

”Jag har blivit kär i min bästa kompis”

  Du och din vän har varit kompisar länge. Ni kanske till och med har varit ihop en kort period. Eftersom ni är vänner på ett djupare plan finns de emotionella byggstenarna respekt, omtanke, uppskattning m.m. Allt flyter på perfekt. Ni umgås flitigt privat och har samma intressen. Du har er vänskap, ingen av er har någon partner. Allt flyter på, ni talar om allt. Så plötsligt en dag träffar din vän en ny potentiell partner. Från ingenstans kommer nu känslor som du inte känner igen. Du känner dig svartsjuk. Du var helt övertygad om att du kommit över vännen, men nu … Fortsätt läsa ”Jag har blivit kär i min bästa kompis”

Alla hjärtans dag, varför bara en dag om året?

”Hur skapar man en bra relation” Om du lever i en stabil och kärleksfull relation är det ett bra tillfälle att visa din uppskattning och bekräfta din kärlek under denna särskilda dag. Jag kanske är lite cynisk när jag tycker att det gått lite inflation kring alla hjärtans dag. Det är en dag som vilken annan dag som helst. Om man aldrig får någon uppskattning annat än på alla hjärtans dag så kan det säkert kännas bra. Många tror att magiska relationer skapas på en weekend, på ett spa vid havet eller för att du får en bukett blommor. Bra … Fortsätt läsa Alla hjärtans dag, varför bara en dag om året?

4 enkla tips på hur du kan förbättra din relation

”Tips på hur du kan förbättra din kärleksrelation” Hur nöjd du känner dig i din relation beror på hur sammansvetsad du känner dig med din partner. Detta i sin tur beror på hur bra du är på att få kontakt med din partner emotionellt.  Är ni rätt för varandra? Testa er relation här Hemligheten bakom en väl fungerande relation är ganska enkel. Allt du behöver göra är att inse att kärlek är mer än en känsla. Nedan finner du 4 enkla tips: bibehåll illusionen, släpp gamla oförrätter och acceptera era olikheter, håll igång oxytocinet och sist men inte minst skratta mycket … Fortsätt läsa 4 enkla tips på hur du kan förbättra din relation